5个养成健康肌肤的好习惯

我们都想要拥有无瑕美丽的肌肤。这有一个好消息 - 养成完美的皮肤没有想象中困难！我们的生活习惯对皮肤有很大的影响。 Read More

为了健康美丽的肌肤应该吃什么？

我们的饮食对于我们的皮肤健康有着重要的影响。那些想要战胜各种慢性疾病(如糖尿病和心脏病)的人通常会吃绿叶蔬菜、柑橘和巧克力。我们每天摄入的食物对于我们的荷尔蒙平衡也有着很大的影响。 Read More