阅读和食谱

为了健康美丽的肌肤应该吃什么？

我们的饮食对于我们的皮肤健康有着重要的影响。那些想要战胜各种慢性疾病(如糖尿病和心脏病)的人通常会吃绿叶蔬菜、柑橘和巧克力。我们每天摄入的食物对于我们的荷尔蒙平衡也有着很大的影响。 Read More

在当今时代，清洁皮肤护理变得越来越重要。了解你在脸上使用了什么非常重要，比如洗面奶，乳液及化妆品。